Jornada Defensa Personal Femenina 2024.03.09

Vídeo promocional

Presa de brazo y estrangulamiento

Defensa contra ataque de palo con presa del brazo armado y control simultáneo del adversario por estrangulamiento. Sistema Nihon Tai Jitsu.

Selección de imágenes Curso NTJ

Curso de Nihon Tai Jitsu / Defensa Personal celebrado en el Gimnasio Shotokan de Ciudad Real, el 24 de febrero de 2024

TÉCNICA DE SEGUNDA RESPUESTA NTJ

Después de defenser e intentar una respuesta de llave sobre el hombro, el adversario reacciona y con un fuerte tirón hacia atrás impide el movimiento. Entonces el defensor contrareacciona con un nuevo golpe y, aprovechando la inercia del tirón del atacante, continua con una llave de brazo flexionado, para terminar con control en el suelo.

JORNADA DE DEFENSA PERSONAL PARA MUJERES - MARZO 2024

Justificación: Con demasiada frecuencia los medios de comunicación recogen noticias de agresiones sufridas por muchas mujeres. La violencia de género se ha convertido en un fenómeno que despierta conciencias, crea alarma social y nos alerta de una realidad preocupante que requiere, entre otras actuaciones concretas, adoptar medidas de carácter preventivo a través del conocimiento de una serie de recursos de autoprotección antes posibles agresiones que permitan a las mujeres dar respuesta a las situaciones de violencia, siempre con fines defensivos y disuasorios.

Objetivos:

•    Desarrollar estrategias de carácter preventivo ante posibles agresiones.

• Dotar a la mujer de los recursos técnicos elementales para repeler una agresión.

 

Fecha y horario: sábado, día 9 de marzo de 2024; de 11:00 a 14:00 horas.

Lugar: Gimnasio Club Shotokan - C/ Hervás y Buendía, 2 - Ciudad Real

Profesorado: Técnicos del Club Shotokan-Ciudad Real, expertos en Defensa Personal y titulados por la Real Federación Española de Karate y la Real Federación Española de Judo.

Participantes: Aunque especialmente dirigido a mujeres adultas de cualquier edad interesadas, siempre que no presenten algún tipo de impedimento físico o indicación médica expresa para realizar actividades físicas de esta naturaleza, la actividad está abierta a cuantos quieran participar en ella. Menores de edad con autorización paterna

Observaciones:

•      El curso será eminentemente práctico, por lo que se requiere llevar ropa deportiva cómoda (chándal o kimono de artes marciales), toalla y botella de agua.

•      Son plazas limitadas, por lo que la lista de asistentes se configurará por riguroso orden de inscripción.

Cuotas:

• Antes del 5 de marzo: 10 €.    Desde el 6 de marzo:  15 €.
• Socios del Club si inscriben a otro no socio: GRATIS.

   

Información e inscripciones:

En la Secretaría del Club antes de las 20 h. del día 5 de marzo de 2024.

Práctica de YU-Kumite

Sesión de práctica de combate (yu kumite) realizada en diciembre de 2012

Entrenamiento desde la base

 La formación es una labor de todos los días.

GOSHIN / OYO WAZA

Técnicas de defensa contra varios tipos de ataques y agarres.

Defensa contra dos adversarios

Nihon Tai Jitsu: Defensa contra doble agarre lateral

Heian Nidan Bunkai A M

Karate Infantil Entrenamiento de Patadas

Karate Alevín. Febrero de 2024

Educando y formando desde la tradición marcial.

CONVOCATORIA DE EXAMEN DE GRADO MARZO 2024

Se comunica a todos los interesados de la próxima realización de pruebas de grado Karate, Kick Boxing y Nihon Tai Jitsu, de acuerdo con las siguientes normas:

DÍAS:

• Viernes, 15 de marzo; 18:00 h: Adultos y aspirantes a Cinturón Azul y superiores.
• Sábado, 16 de marzo; 10:30 h: Infantiles hasta Cinturón Verde/Azul.

LUGAR:        Gimnasio Club Shotokan.

REQUISITOS: Los solicitantes deberán cumplir ineludiblemente los siguientes requisitos:

• Estar al corriente del pago de la mensualidad.
• Haber completado en el grado actual el tiempo mínimo de formación y práctica que fijan los Programas Oficiales.
• Para Cinturón Azul, acreditar las horas de formación complementaria y la asistencia a un Curso Técnico o actividad homologable en el último año.
• Tener abonada la Cuota Asociativa de 2024 o Licencia Federativa.
• Presentar la solicitud de examen en la oficina del Club antes de las 21,00 horas del día 7 de marzo de 2024.
• Abonar los derechos de examen.
• Las hojas de Solicitud e Inscripción de examen pueden ser descargadas en este enlace http://shotokanciudadreal.blogspot.com.es/p/documentos.html de nuestro espacio web, donde también se pueden encontrar la Normativa y Programa de Grados.

OBSERVACIONES:

• Los candidatos deberán vestir keikogi blanco con el escudo del Club. Los niños pequeños podrán llevar una camiseta blanca debajo. Los alumnos de Kick Boxing, camiseta azul oficial del Club.
• Sólo podrán acceder a las instalaciones los aspirantes, siguiendo los turnos que convenientemente se establezca al objeto de realizar las pruebas con la mayor agilidad y control.
• Una vez finalizada la prueba, los que se hayan examinado abandonarán las instalaciones, para permitir el acceso de un nuevo turno evitando las aglomeraciones.
• Los turnos de examen se confeccionarán atendiendo a criterios de aforo de las instalaciones, el grupo de referencia del alumno, edad, grado o nivel de los candidatos.
• Oportunamente se anunciará y detallará en qué turno y horario específico de cada aspirante.

Reunión con el Concejal de Deportes

Ayer, viernes, 9 de febrero, el presidente del Club Shotokan, Juan José Espadas, y Javier Fernández-Bravo, director técnico, mantuvieron en la sede del Patronato Municipal de Deportes, una reunión con el concejal de Deportes, Pau Beltrán, al que acompañó Antonio Barragán, director de instalaciones deportivas del PMD.

Esta reunión tuvo como objetivo principal presentar los actos conmemorativos del 45º aniversario del Club de Karate y recabar la colaboración de Ayuntamiento capitalino para el desarrollo de las mismas, algunas de las cuales se llevarán a cabo en instalaciones y espacios públicos.  El concejal se interesó vivamente por este programa y mostró su predisposición a colaborar con los medios de la institución municipal para favorecer el desenvolvimiento y éxito de las actividades previstas. Barragán elogió la trayectoria del Club Shotokan y destacó la predisposición que siempre ha tenido para colaborar con el Ayuntamiento y el Patronato Municipal de Deportes en cuanto se le ha requerido.

Los responsables del Shotokan salieron muy satisfechos de esta primera reunión y de la buena predisposición de la Concejalía de Deportes y de los técnicos que trabajan en ella para apoyar la iniciativa del Club en la celebración de su aniversario.

Sesión fotográfica de Macroproducciones y Escuela de Cine de Ciudad Real

El pasado viernes, 2 de febrero, Macroproducciones y Escuela de Cine de Ciudad Real vinieron a nuestro gimnasio para interesarse por lo que hacemos en el Club Shotokan y, cómo no, realizar prácticas de fotografía deportiva.