El pasado sábado, día 15
de febrero, entre las 11:00 y las 14:00 horas, se celebró una nueva Jornada de Defensa Personal para Mujeres en
el Gimnasio Club Shotokan de Ciudad Real, impartida por el maestro Juan José
Espadas, experto en Defensa Personal y titulado por la Real Federación Española
de Karate y la Real Federación Española de Judo y responsable técnico de esta
área en el Club Shotokan-Ciudad Real.
Esta décima edición de jornada anual de autodefensa femenina contó con una veintena de participantes, en su mayoría mujeres, para los que se habían marcado dos objetivos prioritarios: desarrollar estrategias de carácter preventivo ante posibles agresiones y dotar a los cursillistas de los recursos técnicos elementales para repeler una agresión en distintos contextos.
Al comienzo del curso, el
ponente llevó a cabo una breve introducción sobre la justificación de la propia
jornada en un contexto social que avanza en libertada e igualdad, pero en el
que lamentablemente en muchos casos las personas, especialmente la mujer, son
víctimas de agresiones y violencia.
La intensa sesión se
desarrolló en tres partes: la primera tuvo como enfoque el reconocimiento de técnicas
de carácter disuasorio y aprendizaje de gestos técnicos simples, de fácil mecanización
y ejecución motriz; en la segunda parte se abordó la metodología de aplicación de
estos gestos en respuesta a agarres, forcejeos, tirones, amedrentamientos y
otras situaciones comunes de agresión; la tercera parte del curso tuvo como
referencia el análisis de los espacios en los que se producen la mayor parte de
las agresiones: el domicilio, el lugar de trabajo, la calle, portales, garajes,
descampados y contextos de asistencia a eventos multitudinarios, donde surgen
situaciones que van desde la simple intimidación, los contactos físicos
indeseados, los intentos de robo o las agresiones sexuales. Espadas presentó
una batería de respuestas con las que repeler estos ataques basándose en
la simplicidad y que tenían como premisa salvaguardar de la integridad física de la víctima.
