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lunes, 18 de diciembre de 2017

Festival de Artes Marciales Navidad 2017

El domingo 17 de diciembre, entre las 11 y las 13:30 horas, el polideportivo Municipal “Príncipe Felipe”, Ciudad Real fue el escenario de una magnífica demostración de Artes Marciales, llevada a cabo por alumnos y profesores del Club Deportivo Shotokan-Ciudad Real.

Este evento, que se enmarca dentro de la Campaña Deportiva de Navidad que cada año impulsa el Patronato Municipal de Deportes de Ciudad Real, contó con la participación de setenta artistas marciales entre los 4 y los 55 años, proporcionando una panorámica de estas disciplinas desde las primeras etapas de la infancia, la juventud, hasta llegar a la edad adulta.
A lo largo de la velada, los muchos espectadores que ocuparon las gradas del pabellón pudieron contemplar exhibiciones de pre-Karate, con niños de entre 4 y 6 años; Karate Infantil, en la que tomaron parte una treintena de niños con edades comprendidas entre los 7 y los 12 años; 



Karate deportivo, donde se puso en énfasis en traslación del arte marcial al campo de combate deportivo y que tendrá su culminación con la presencia de esta disciplina en los Juegos Olímpicos que se celebran en 2020 en Tokio; 


Karate Tradicional, con la realización de katas clásicos y demostración de su aplicación en el campo de la autodefensa.  
Asimismo, pudieron verse demostraciones de Nihon Tai Jitsu y Defensa Personal, con ejercicios de defensa ante ataque de distinta índole, incluidas agresiones con palo y cuchillo. 

 Por último, se realizó una exhibición de manejo de palo  largo “bo” y mayal “nunchaku”, armas tradicionales del Kobudo de Okinawa.

El punto emotivo del encuentro llegó en el momento en que se rindió homenaje a quien fuera socia del Club Shotokan durante veinticinco años, Virginia Arcos Muñoz, fallecida el pasado año. Los responsables del club hicieron entrega a sus padres de un álbum de fotos en el que se recogen algunos los momentos más significativos de la trayectoria de Virginia en el Shotokan.

Una gala de auténtica categoría que, dirigida por Juanjo Espadas y Javier Fernández-Bravo, con la colaboración de Pablo Gargantiel, destacó los valores educativos, formativos e inclusivos del Karate y el Nihon Tai Jitsu durante todo el ciclo vital que fue muy del agrado del público y mereció su aprobación.

martes, 14 de abril de 2015

Jornada de Kobudo

La Dirección del Club se complace en informarte de la celebración de una próxima jornada del  SEMINARIO DE MANEJO DE ARMAS TRADICONALES (KOBUDO).



DÍA:    
Sábado, 25 de abril de 2015
LUGAR Y HORA:
Gimnasio Shotokan-Ciudad Real; de 11,00 a 14,00 horas.
PROGRAMA:
Manejo de las armas tradicionales del Kobudo de Okinawa: (Bo, tonfa,  y sai).
OBSERVACIONES:
Entrenamiento de los programas de examen hasta cinturón naranja.
Se establecerán grupos de trabajo para atender a los distintos niveles de los participantes.
La organización dispondrá de algunas armas para dejar a los participantes, aunque se recomienda que cada uno lleve las suyas.
Actividad válida para acreditar válido horas de formación complementaria necesaria para los exámenes de grado de azul y superiores
PARTICIPANTES:
Abierto a todos los interesados mayores de 14 años. Los menores de edad necesitan autorización paterna.

CUOTAS:
Socios del Club: 10 €
No socios del Club: 15 €

INSCRIPCIONES:
Cumplimenta la hoja de inscripción y entregarla en   la oficina del Club antes de las 21,00 horas del miércoles, día 20 de abril.

lunes, 16 de marzo de 2015

Seminario de Kobudo

  SEMINARIO DE MANEJO DE ARMAS TRADICIONALES


La Dirección del Club se complace en informarte de la celebración de una próxima jornada del  SEMINARIO DE MANEJO DE ARMAS TRADICIONALES (KOBUDO).


DÍA:    
Sábado, 28 de marzo de 2015
LUGAR Y HORA:
Gimnasio Shotokan-Ciudad Real; de 11,00 a 14,00 horas.
PROGRAMA:
Manejo de las armas tradicionales del Kobudo de Okinawa: (Bo, tonfa,  y sai).
OBSERVACIONES:
Entrenamiento de los programas de examen hasta cinturón naranja.
Se establecerán grupos de trabajo para atender a los distintos niveles de los participantes.
La organización dispondrá de algunas armas para dejar a los participantes, aunque se recomienda que cada uno lleve las suyas.
Actividad válida para acreditar válido horas de formación complementaria necesaria para los exámenes de grado de azul y superiores
PARTICIPANTES:
Abierto a todos los interesados mayores de 14 años. Los menores de edad necesitan autorización paterna.

CUOTAS:
Socios del Club: 10 €
No socios del Club: 15 €
INSCRIPCIONES:
Cumplimenta la hoja de inscripción y entregarla en   la oficina del Club antes de las 21,00 horas del miércoles, día 25 de marzo.

miércoles, 7 de enero de 2015

sábado, 8 de noviembre de 2014

Entrenamiento de Tonfa

Durante el mes de noviembre hemos programado trabajar TONFA, una herramienta muy versátil con la que se pueden realizar numerosas técnicas de defensa y ataque, además de utilizarse para realizar presas, enganchando el cuello, rodilla, brazo o incluso el arma del adversario para dificultar sus movimientos o desarmarlo.

DÍA:                           Todos los viernes

LUGAR:                     Gimnasio Shotokan-Ciudad Real. 
HORA:                       de 19,00 a 20,00 horas.


martes, 4 de noviembre de 2014

Clases de Kobudo: Tonfa

Continuando con nuestro SEMINARIO DE MANEJO DE ARMAS TRADICONALES (KOBUDO) de los viernes, durante el mes de noviembre hemos programado trabajar TONFA, una herramienta muy versátil con la que se pueden realizar numerosas técnicas de defensa y ataque, además de utilizarse para realizar presas, enganchando el cuello, rodilla, brazo o incluso el arma del adversario para dificultar sus movimientos o desarmarlo.


DÍA:                         Todos los viernes
LUGAR:                   Gimnasio Shotokan-Ciudad Real. 
HORA:                     de 19,00 a 20,00 horas. 

OBSERVACIONES:     Al ser un seminario, se puede asistir a los entrenamientos los meses que se quiera.

Los participantes podrán obtener grados (cinturones) reconocidos por la Federación de Castilla la Mancha de Karate y Deportes Asociados, de acuerdo con la Normativa de la propia Federación.

PARTICIPANTES:        Abierto a todos los interesados.
Socios del Club: 10 €/mes;   No socios: 27 €/ mes.

INSCRIPCIONES:       Si estás interesado/a cumplimenta la hoja de inscripción y entrégala en   la oficina del Club.


lunes, 13 de octubre de 2014

Curso de Kobudo en Torrijos



El pasado domingo, día 5 de octubre, Javier Fernández-Bravo asistió al 
en el Cursillo de Kobudo realizado en Torrijos (Toledo) e impartido por el el maestro Miguel José Gómez Calderat, cinturón negro 7º dan de esta disciplina y uno de sus máximos exponentes en España. Poca asistencia a una actividad que, sin embargo, resultó muy interesante y entretenida. De esta manerá, el instructor del Club shotokan pudo actualizar sus conocimiento técnicos en esta materia. Las armas que se trabajaron fueron Bo y nunchaku.

Comenzó el semnario de Kobudo

Desde este mes, todos los viernes de 19,00 a 20,00 horas, estamos desarrollando un seminario sobre el manejo de armas tradicionales del Kobudo japonés y de Okinawa (Bo, tonfa, sai, nunchaku, bokken, tambo…). Durante octubre las clases, a las que está concurriendo un buen grupo de alumnos, se están dedicando al Bo




jueves, 18 de septiembre de 2014

Seminario de Kobudo

CIRCULAR:              18/09/2014
ASUNTO:                 SEMINARIO DE MANEJO DE ARMAS TRADICIONALES.



La Dirección del Club se complace en informarte que en respuesta a la demanda de algunos de nuestros socios, a partir del próximo mes de octubre vamos a desarrollar un SEMINARIO DE MANEJO DE ARMAS TRADICONALES (KOBUDO).

DÍA:    
Todos los viernes
HORA Y HORA:
Gimnasio Shotokan-Ciudad Real; de 18,00 a 19,00 horas.
PROGRAMA:
Manejo de las armas tradicionales del Kobudo japonés y de Okinawa (Bo, tonfa, sai, nunchaku, bokken, tambo…)
  • Bo: octubre
  • Tonfa: noviembre
  • Bo y Tonfa: diciembre
OBSERVACIONES:
Al ser un seminario, se puede asistir a los entrenamientos los meses que se quiera.
Los participantes podrán obtener grados (cinturones) reconocidos por la Federación de Castilla la Mancha de Karate y Deportes Asociados.
PARTICIPANTES:
Abierto a todos los interesados.
Socios del Club: 10 €/mes;   No socios: 20 €/ mes.
INSCRIPCIONES:
Si estás interesado/a cumplimenta la hoja de inscripción y entrégala en   la oficina del Club.

martes, 25 de marzo de 2014

Miguel Gómez Calderat estará en Ciudad Real

Hoy os presentamos a uno de los maestros que nos acompañarán el día 17 de mayo en la Convención de 35 Aniversario del Club Shotokan Ciudad Real. 


• Cinturón Negro 7º Dan de Okinawa Kobudo
• Cinturón Negro 6º Dan de Karate-do (RF E K), 
• Cinturón Negro 1º Dan de Defensa Personal Policial, 
• Entrenador Nacional de karate-do, 
• Juez de Tribunal Nacional de Grados.
• Profesor de la Escuela Nacional de Preparadores de la RFEK
• Director del Departamento de Kobudo de la FCMKDA
• Director Técnico del Dojo Zanshin-Madrid

Sin duda uno de los mejores instructores de Okinawa Kobudo de nuestro país.

martes, 3 de septiembre de 2013

Entrenando en Verano


La llegada de julio marca el comienzo del periodo vacacional y son muchos los socios de nuestro Club que eligen abrir un paréntesis en su rutina de entrenamientos para dedicar su tiempo al descanso. Algunos deciden continuar con lo que venían haciendo habitualmente y otros, la mayoría, optan por modificar su entrenamiento común, para reemplazarlo por otro tipo de actividades físico-deportivas acordes a las condiciones climatológicas de la estación veraniega.  En nuestra opinión, cualquiera de las dos últimas opciones y, mejor aún, la combinación de ambas, es lo adecuado. El descanso físico y psicológico es una necesidad y, en consecuencia, forma parte de una planificación adecuada del entrenamiento deportivo, pero para que sea realmente provechoso debe tener en cuenta algunos aspectos que lo sitúen en lo que llamamos “ocio activo” ya que interrumpir el entrenamiento durante un largo periodo tiene como consecuencia: 1) la pérdida de los efectos fisiológicos beneficiosos que sobre nuestro organismo ha producido una práctica continuada y sistemática; 2) malograr la forma técnica alcanzada sufriendo una regresión en la “performance”; y 3) alterar, con riesgo de perder, un hábito de actividad física regular que es imprescindible en el sostenimiento de un estilo de vida saludable.
Como respuesta a esta necesidad, desde hace años en el Club Shotokan de Ciudad Real elaboramos una serie de propuestas que consideramos adecuadas a este contexto y que pretendemos que sean lo suficientemente sugerentes y atractivas para suscitar el interés de los alumnos y prolongar su periodo de ejercitación con el aprendizaje de contenidos alternativos, novedosos y, a la vez, complementarios en su formación.

Desde esta premisa programamos y desarrollamos entrenamiento dirigidos a iniciarse en el manejo de las armas tradicionales. Las elegidas en esta ocasión han sido el bokken y el nunchaku. La primera es una réplica de madera del tradicional sable japonés conocido como katana que utilizaban los míticos guerreros samurai.


En la actual coyuntura económica en que nos encontramos, nos pareció prudente que los alumnos se construyeran el suyo propio. Y, con la ayuda de una hoja guía y la oportuna colaboración de los padres y algún que otro abuelo ducho en el bricolaje, el resultado fue que los chavales acudieron a clase equipados con un bokken de fabricación casera y como la mayoría de ellos ya contaban con nunchaku de anteriores ocasiones, la dotación de estos instrumentos fue con un coste mínimo.

Tanto con  el bokken como con el nunchaku, los niños se han entregado con mucha ilusión a su manejo durante las sesiones de entrenamiento: guardias, defensas y ataques, ejercicios de golpeo y control y diversos ejercicios de defensa y contraataque tuvieron la virtud de romper con la rutina de los meses precedentes y despertar su interés

Por su parte, los mayores abandonaron el rigor de las formas del Budo tradicional, los katas y el Kumite para,  de una manera más distendida, divertirse  dedicando su tiempo de entrenamiento de situaciones propias de la defensa personal. De una parte, repaso de los ukemi y realización de los mismos desde posiciones de partida poco convencionales, para después analizar y practicar la autodefensa en el suelo “ne waza”, con el agresor de pie, tumbado a nuestro lado o encima de nosotros. Se trata de reproducir tesituras en las que nos podemos encontrar durante la lucha, experimentar los posibles modos de resolución y buscar el que mejor funciona y se adapta a cada uno de nosotros.  

Por otra parte, se abordó el trabajo contra ataques con cuchillo “tanto dori” con un estudio  exhaustivo de las formas de ataque más frecuentes, desde amenazas e intimidaciones a diversas trayectorias de estocadas. El objetivo ha sido desarrollar una actitud defensiva y procedimental adecuada. Aquí no vale la simple imitación de modelos técnicos sino la utilización coherente de los recursos de los que disponemos adecuándolos a  nuestras propias características, las de nuestro agresor y las del entorno.

miércoles, 19 de junio de 2013

Julio: armas tradicionales

Durante el próximo mes de julio, los niños practicarán armas tradicionales japonesas "Nihon Kobudo"




aquí presentamos una guía de cómo debe ser el sable de madera o Bokken

Quien no tenga el nunchaku del año pasado, lo puede comprar en la oficina del Club