domingo, 28 de febrero de 2010

Convocatoria de Examenes



El sábado, día 27 de marzo, se celebrarán en las instalaciones de nuestro Club las pruebas de grado de Karate, Nihon Tai Jitsu y Kick-Boxing.


Las bases y detalles de la convocatoria aparecen en las circulares que se acompañan.







Las hojas de solicitud pueden descargarse en el apartado "documentos" de este mismo blog.


Si necesitas el detalle de los contenidos técnicos de algún grado, puedes solicitarlos enviando un mensaje a shotokancr@terra.es

domingo, 21 de febrero de 2010

Pre-Selección de Kumite y Kata


ASUNTO: PRESELECCIÓN PARA EL CAMPEONATO C.-LA MANCHA

HORA: 11,00 h. Los participantes deberán estar 15 minutos antes.

LUGAR: Gimnasio Shotokan-Ciudad Real

FECHA: Sábado, 28 de febrero de 2010

MODALIDAD: Kata y Kumite en todas las Categorías

CATEGORÍAS Y EDADES:
1. Alevín: hasta 9 años
2. Infantil: 10 y 11 años
3. Juvenil: 12 y 13 años


PESOS KUMITE:
1. Infantil masculino: -36, -42,-48, +48 kg.
2. Juvenil masculino: -40 -45-50-55 -60 +60 kg.
3. Infantil femenino: -39 +39 kg.
4. Juvenil femenino: -43, - 50 y + 50 kg.

NOTA IMPORTANTE:

La participación en esta Preselección es imprescindible para participar de CAMPEONATO CASTILLA - LA MANCHA INFANTIL DE KARATE, que se celebrará el domingo 7 de marzo del 2010, en el Polideportivo Santa Maria, de Ciudad- Real, aunque no garantiza plaza.

Los competidores deberán reunir los siguientes requisitos:
1. Carnet de grados y licencia federativa del 2010
2. Autorización paterna

jueves, 18 de febrero de 2010

Curso Iniciación al Kick Boxing





ASUNTO: CURSO DE INICIACIÓN AL KICK-BOXING.

DÍA: El sábado, día 13 de marzo de 2010

LUGAR: Gimnasio Club Shotokan
C/ Hervás y Buendía, 2. - Ciudad Real

HORARIO DEL CURSO:

  • De 12,00 a 14,00 horas
  • De 17,30 a 19,30 horas

ASPECTOS DE INTERÉS:

  • Es una actividad de promoción y por lo tanto abierta a cuantos quieran participar, es decir, no es necesario tener ningún nivel de conocimientos previos.

  • Para participar es suficiente con ropa deportiva. No hace falta ningún tipo de equipamiento especial (guantes, botas, etc.), aunque son recomendables.

  • Son plazas limitadas, por lo que la lista de asistentes se configurará de acuerdo con el siguiente criterio:

- Primero: Personas ajenas al Club.

- Segundo: Socios del Club que necesiten horas de formación complementaria (para exámenes de grado, etc.)

- Tercero: Otros socios del Club.
En todos los casos, por riguroso orden de inscripción.

CUOTAS:

  • No socios CDE Shotokan: 12 €.
  • Socios CDE Shotokan: 10 €.
  • Mujeres (mayores de 14 años) GRATIS.

CERTIFICACIÓN: A quienes completen el Curso se les expedirá un certificado de asistencia.

INSCRIPCIONES:

  • Por correo a shotokancr@terra.es adjuntado hoja de inscripción (adjunta), justificante de pago y autorización paterna para los menores de edad
  • En la Secretaría del Club hasta media hora antes del comienzo del mismo.

martes, 9 de febrero de 2010

Jornada en La Cimbarra



El sábado, día 6 de este mes de febrero, a las 9, 30 horas, salimos 4 coches con 9 adultos y cuatro niños del Club Shotokan rumbo a Aldeaquemada (Jaén), donde tomamos un chocolate con churros. A las 11,45, aproximadamente, iniciamos la ruta circular al Paraje Natural de la Cimbarra desde la zona recreativa (zona de mesas y barbacoas), yendo dirección sur hacia el Cimbarrillo.
Ya en el arroyo que vierte en esta cascada se preveía que la ruta iba a ser complicada, por la cantidad de agua que éste llevaba y por el barro que había en las sendas, además de piedra mojada y con musgo. Esta primera cascada estaba impresionante, como nunca la habíamos visto. Casí no podemos cruzar el arroyo que salía de la misma, tuvimos que poner troncos, piedras y ramas para cruzarlo, aún así, algunos se mojaron.
Continuamos hacia el cruce de este arroyo con el río principal que baja de la Cascada grande de la Cimbarra, donde empezamos a remontar su curso. El río bajaba con gran caudal, estando todos los pasos habituales de la ruta inundados, por lo que tuvimos que montar en varias ocasiones cuerdas para salvar los obstáculos, Una ruta que habitualmente se hace en dos horas y que tardamos cuatro, pues como te he dicho había que asegurar a la gente en cada paso de río y en cada pared de rocas. La aventura acabó con varios mojados.


A la 16, 00 horas estábamos comiendo tirados en la hierba, al sol, cerca de donde habíamos dejado los coches.

Después, por la tarde, montamos un rápel de 30 metros paralelo a la cascada del Cimbarrillo, éste tenía dos dificultades añadidas a las habituales, por un lado la roca de la pared estaba mojada y se escurrían los pies, y por otro se caía en medio del río, por lo que tuvimos que situar a una persona abajo tirando de la cuerda para sacar a lo seco al que realizaba la actividad.


A las 19,00 horas estábamos de vuelta hacia casa, con ganas de repetir pronto.