jueves, 30 de marzo de 2017

III Cursillo de Nihon Tai Jitsu 2017

El Club Shotokan-Ciudad Real organiza el próximo sábado, día 22 de abril de 2017, la actividad III Cursillo de Nihon Tai Jitsu 2017


LUGAR: Gimnasio Club Shotokan - C/ Hervás y Buendía, 2. - Ciudad Real
HORARIO DEL CURSO:
De 11,30 a 14,00 horas. Las instalaciones estarán abiertas desde 15 minutos antes del comienzo del Curso. Se ruega máxima puntualidad.

MAESTRO:
Javier Fernández-Bravo del Prado
Cinturón Negro 5º Dan - Maestro Entrenador Nacional de NTJ
Miembro de la Comisión Nacional de Nihon Tai Jitsu de la RFEKDA

TEMÁTICA:
·         Kihon Waza (Técnica fundamental)
·         Goshin Ho (técnica aplicada a la defensa personal)
·         Tai Sabaki No Kata
CUOTAS: 
Participantes
Antes del 15 de abril 2017
Desde el 16 de abril 2017
Club
Otros
Club
Otros
Mayores de 14 años
10 €
15 €
15 €
18 €

ASPECTOS DE INTERÉS:
·     Esta actividad está abierta a cuantos quieran participar, es decir,  no es necesario tener ningún nivel de conocimientos previos.
·      Las inscripciones sólo se formalizan con el pago de la cuota. Podrán realizarse hasta el día 20, en la Oficina del Club de 6 a 9 de la tarde o por Internet remitiendo la Hoja de Inscripción y el justificante de pago. Plazas limitadas.
·           Abstenerse de asistir al curso quien no haya realizado la inscripción.

·           Sólo la organización está autorizada a firmar o grabar el curso.

lunes, 27 de marzo de 2017

VII Jornada técnica de iniciación al Kick Boxing,

Se celebró satisfactoriamente la VII Jornada técnica de iniciación al Kick Boxing, que organizada por el Club Shotokan Ciudad Real, se desarrolló entre las 11,00 y las 14,00 horas del pasado sábado, día 25 de marzo, en las instalaciones del propio Club Shotokan, en la calle de Hervás y Buendía, de Ciudad Real.
Esta actividad fue impartida por el maestro Javier Fernández-Bravo, instructor de Kick Boxing y director técnico de este Club, con una dilatada experiencia como entrenador de artes marciales y deportes de combate.  

Por tratarse de una actividad de promoción, entre los participantes se encontraban personas sin ningún nivel de conocimientos previos en artes marciales, para los que la actividad suponía su primer acercamiento a los deportes de combate. Pensando particularmente en ellos, la metodología de enseñanza fue muy progresiva, desde ejercicios de asimilación y gestos muy sencillos, pasando por combinaciones de tres y cuatro elementos, hasta realizar combinaciones más complejas encadenando muy diversos golpes de puño y pierna.

El ponente reivindicó una práctica del Kick Boxing recreativa, apta para personas de cualquier edad a los que atrae este deporte, pero que cuya edad,  capacidades o intereses distan mucho de realizar combate a pleno contacto y están alejados de  competir.

A lo largo de la jornada, se procedió a realizar una exposición general de las técnicas básicas de defensa y de ataque con puño y pierna. Asimismo, se dedicó buena parte del tiempo al estudio de los fundamentos de combate, desde sombra, espejo y el trabajo de “sparring”.

Otro aspecto que quedó de manifiesto fue la valía del Kick Boxing como actividad que mejora de forma integral nuestra condición física y las capacidades coordinativas. Además de constituir una magnífica vía a través de la que compensar el sedentarismo de la vida moderna y liberar tensiones emocionales de forma sana, racional y segura. Javier Fernández-Bravo concluyó diciendo que los límites los pone cada practicante.

sábado, 4 de marzo de 2017

Campeonato Regional de karate en edad escolar

Hoy se ha disputado en Torrijos ( Toledo) la fase final del Campeonato Regional de karate en edad escolar. Por parte del Shotokan Ciudad Real han participado Ares Espadas y Yeray Díaz, ambos en kumite. Ha ido al cargo de ellos Antonio Espadas. 





Los resultados han sido bastante buenos: Ares tercer puesto en categoría infantil más de 60 kilos y Yeray también tercer puesto en Kumite infantil, categoría menos de 60 kilos. Enhorabuena ambos y a Antonio por un buen trabajo.

Celebrado el II Cursillo NTJ 2017

II Cursillo de Nihon Tai Jitsu programado para este año por el Club Shotokan y que se celebró en sus instalaciones entre las 11,30 y las 14,30 horas del pasado día 4 de marzo.
En esta ocasión, el maestro responsable de impartir la actividad fue el propio presidente del Shotokan, Juan José Espadas, un prestigioso profesor de Educación Física y reconocido instructor de esta disciplina, en la que ostenta el Cinturón Negro 5º Dan y es poseedor del título Maestro Entrenador Nacional, además de gozar el altos grados en otras artes marciales.

Reportage fotográfico>>

miércoles, 1 de marzo de 2017

Kick-Boxing, Deporte de Combate

Kick Boxing puede ser traducido por “kick”: patada, y “boxing”: boxeo, es decir: “boxeo con patadas”.

No encuadrado dentro de las artes marciales tradicionales, ya que no está asociado a los principios formativos del “bushido” u otros análogos, podemos conceptualizar el Kick Boxing como un deporte de combate en el que, formalmente, se integran los golpes básicos del boxeo y las patadas fundamentales de las artes marciales, en el que las técnicas deben adecuarse a los distintos niveles de entrenamiento y capacitación personal, para lograr ejecutar los movimientos con la correcta coordinación, destreza, rapidez, potencia equilibrio, forma y vivencia, en combinación con la adecuada estrategia.

Sin detenernos, en este momento, en detalles históricos sobre el origen y posterior desarrollo de esta disciplina, en la actualidad conviven dos grandes líneas de Kick Boxing, de una parte el Kick Boxing Occidental, también llamado “boxeo americano”, aunque más conocido por Full Contact, que tiene sus antecedentes en EE.UU. con la fusión de las artes marciales tradicionales con el boxeo inglés; por otra parte, tenemos el Kick Boxing Oriental o simplemente Kick Boxing, surgido en Japón como resultado de la combinación del Karate Kyokushin con el boxeo tailandés.
En un mundo globalizado como el nuestro, ambas líneas han convergido paulatinamente y comparten buena parte de los recursos técnicos y tácticos y métodos de entrenamiento. Se diferencian esencialmente en la reglamentación que los rige, particularmente en cuanto a la intensidad del contacto, las zonas de impacto y el tipo de golpes permitidos.  
Los contrastes más significativos entre el Kick Boxing Occidental y el Oriental son que en el Full-Contac los golpes de pierna se deben realizar de cintura para arriba (con excepción de los barridos) y pegar con el pie, en tanto que en el oriental se permite, además, realizar golpes de tibia, incluida la parte superior de las piernas del adversario (por encima de la rodilla), los famosos low-kicks. En ninguna de las dos formas se permiten los agarres ni los golpes de codo o rodilla.
Aunque las reglas pueden variar de una federación u organización a otra, actualmente el Kick Boxing, se divide en cinco modalidades competitivas por asaltos, organizadas en categorías de peso. Éstas son: semi-contact, light-contact, full-contact, kickboxing, y K1.
Semi Contact: Es una modalidad de combate al punto (No se tolera el KO) donde los dos luchadores pelean con la finalidad de lograr marcar el mayor número de golpes a su rival usando técnicas validas con velocidad, potencia y precisión. En esta  modalidad sólo se permiten golpes de cintura para arriba, con un grado de contacto muy leve y riguroso control. También se permite desequilibrar al contrario mediante técnicas de barrido a sus piernas. Cuando un golpe es puntuable, el árbitro interrumpe el combate y lo señala.
Light Contact: Creada como  una modalidad intermedia entre el Semi y el Full contact en la que no está permitida el KO, los contendientes pelean de forma continuada debiendo controlar los golpes y no aplicarlos con plena potencia.
Por lo general las normas son los golpes reglamentarios son:
Brazos: se permiten todos los golpes de boxeo (menos con el puño en giro) desde la cintura a los hombros. No se permiten los golpes de codo.
Piernas: se permiten todo tipo de patadas (circulares, laterales, giros, etc.) desde la cintura hasta la cabeza. No se permiten los golpes de rodilla.
Full-Contact o Kick-Boxing americano: difiere principalmente del Light Contact en la búsqueda del fuera de combate o Knock Out (K.O.) del oponente. Siendo válidas también las puntuaciones obtenidas por golpes y combinaciones anotadas. Sin embargo, se mantienen las restricciones en ciertas técnicas como: las patadas bajas a los muslos o low kicks, los golpes de rodilla o codo, y los agarres o proyecciones.
Kick Boxing Oriental: Además de los golpes típicos de del boxeo y las patadas penetrantes del karate, incluye las patadas bajas del boxeo tailandés. Se persigue el "knock out" o K.O. A falta del fuera de combate, la decisión se toma considerando las puntuaciones obtenidas por golpes y combinaciones anotadas. En esta modalidad no se  permiten los golpes con el codo, los agarres, los barridos o las proyecciones.
K1: Esta modalidad sigue los parámetros del Kick Boxing Oriental, pero abarca mayor variedad de golpes.  Además de los ya enumerados, se autorizan acciones muy diversas que van desde el uso de golpes de rodilla al empleo de los agarres, tanto al cuello o tronco del oponente, aunque hay un límite de tiempo a la duración de este tipo de agarres,
Indistintamente de la modalidad, la idiosincrasia  del centro donde se entrena y la formación del propio instructor resultan determinantes para marcar la orientación recreativa o competitiva del Kick Boxing de los practicantes.

Boletín 114 Club Shotokan

Ya esta disponible el número 114 de nuestro Boletín Club Shotokan, correspondiente al mes de febrero de 2017.

Para acceder a él y/o descargarlo pulsa sobre la imagen o sobre este enlace

VII Jornada de Iniciación al Kick Boxing



   FECHA:            El sábado, día 25 de marzo de 2017

   LUGAR:            Gimnasio Club Shotokan
    C/ Hervás y Buendía, 2. - Ciudad Real

   HORARIO:       de 11,00 a 14,00 horas.

   ASPECTOS DE INTERÉS:

·  Es una actividad de promoción y por lo tanto abierta  a cuantos quieran participar, es decir,  no es necesario tener ningún nivel de conocimientos previos.
·    Sólo se admitirán inscripciones de mayores de edad o mayores de 14 años con autorización paterna. Los inscritos asumen su propia responsabilidad por participar en esta actividad.
·   Para participar es suficiente con ropa deportiva. No hace falta ningún tipo de equipamiento especial (guantes, botas, etc.), aunque son recomendables.
o   Son plazas limitadas, por lo que la lista de asistentes se configurará de acuerdo con el siguiente criterio: primero personas ajenas al Club, después socios del Club.
o   En todos los casos, por riguroso orden de inscripción.

  CUOTAS:  10 €.

  INSCRIPCIONES: en la Secretaría del Club hasta el día 23 de marzo de 2017


                               Descargar la Hoja de Inscripción